Ernährung im Herbst – Den Körper schützen durch gutes Essen
Die Tage werden kürzer und die Temperaturen spürbar kälter. Unser Körper braucht dann zusätzlichen Schutz. Daher ist Ernährung im Herbst und auch im Winter von besonderer Bedeutung. Zum Glück bieten die Obst- und Gemüsehändler gerade jetzt eine reichhaltige, saisonale und regionale Auswahl.
Wenn es draußen kalt und dunkel wird, müssen wir besonders auf unsere Gesundheit achten. Wer sich nicht warm genug anzieht, wird schnell krank. Doch auch eine ausgewogene Ernährung ist wichtig. Eine lästige Erkältung ist die Arbeit von Viren, die bei Unterkühlung schneller Schaden anrichten können. Daher müssen wir gerade in Herbst und Winter über die Ernährung unsere Abwehrkräfte schützen. Unser Tipp: Beim Gemüsehändler auf saisonale und regionale Waren zurückgreifen.
Gesund durch ausgewogene Ernährung
Generell gilt: Man sollte sich ausgewogen und abwechslungsreich ernähren. Ebenfalls empfehlenswert ist es, die ganzjährliche Komplettauswahl im Supermarkt gegen einen gut sortierten Gemüsehändler zu tauschen. Auf diese Weise erhalten Sie in der Regel nicht nur qualitativ bessere Ware. Auch behalten Sie einen Überblick darüber, was die Saison gerade bietet. Denn abgesehen davon, dass jeder weiß, wie traurig Erdbeeren im Winter schmecken, hat saisonale Kost auch einen medizinischen Nährwert.
Obst und Gemüse, das außerhalb der eigentlichen Erntezeit in Gewächshäusern angebaut wird, ist weniger schmackhaft und weist weniger Nährstoffgehalt auf. Das heißt, dass eine zur entsprechenden Jahreszeit gezogenen Paprika wesentlich vitamin- und mineralstoffreicher ist, als eine Paprika aus dem Gewächshaus. Doch gerade der Herbst bietet eine reichhaltige Auswahl an Obst und Gemüse, die – in der richtigen Kombination – die körpereigenen Abwehkräfte stärken und sich dabei in köstlichen Rezepten gut variieren lassen.
Welches Gemüse ist denn typisch Herbst?
Ab Herbst beginnt vor allem die Kohlzeit. Wirsing, Weißkohl, Rotkohl, Spitzkohl und – nach dem ersten Frost – auch der Grünkohl sind wahre Vitaminbomben, dabei preiswert und äußerst flexibel in der Zubereitungsart. Ein Salat aus Rotkohl, Apfel, Nüssen, Ingwer und Olivenöl ist schnell zubereitet und ist ein Rundumversorger. Vitamin C und A, Calcium und Kalium Selen und Zink: Alles in einer Mahlzeit. Kohlblätter eignen sich überdies auch gut als Rolle. Füllen Sie Weißkohl oder Wirsing mit Linsen und Dörrobst. Seien Sie kreativ und variieren Sie spontan.
Eigentlich ein Klassiker, aber in seiner Vielfalt erst vor kurzem wiederentdeckt, ist der Kürbis. Ob als Suppe, Eintopf oder im Ofen: Der süßliche Geschmack passt besonders mit Muskatnuss und auch Zimt. Er ist reich an Vitamin C und A ,sowie Eisen, Betakarotin und Magnesium. Er ist in viele Sorten erhältlich (auch im Sommer z.B. als Zucchini) und unschlagbar preiswert. Ebenfalls Pilze sollten gerade im Herbst nicht auf dem Speiseplan stehen. Steinpilze enthalten viel Selen und sind besonders gut mit Butternusskürbis kombinierbar.
Was sollte außer Obst und Gemüse noch auf dem Plan stehen?
Natürlich will und sollte man sich nicht allein von Obst und Gemüse ernähren. Getreide und Hülsenfrüchte sowie (optional) Fisch und Fleisch sind ebenfalls von Bedeutung. Morgens ist ein Vollkornbrot mit Käse schnell gemacht, beliefert den Körper mit Selen, Ballaststoffen und Zink. Kombinieren Sie es mit einem Apfel oder einer Birne aus der Region und Sie bringen ihren Vitaminhaushalt auf Vordermann. Gerade Menschen, die mit Gewichtsproblemen zu kämpfen haben, sollten gut frühstücken. Das schützt vor unkontrollierten Hungerattacken.
Vegetarier sollten unbedingt darauf achten genügend Eisen zu sich zu nehmen. Tierisches Eisen wird vom Körper 3 x besser aufgenommen als pflanzliches und ist vor allem in rotem Fleisch, beispielsweise Rind enthalten. Pflanzliches Eisen kommt u.a. in Spinat, Brokkoli, Kohl, Rüben, aber auch Linsen und Bohnen in guten Mengen vor. Übrigens: Eisen wird besser mit Vitamin-C aufgenommen. Beim Nachtisch also auf das richtige Obst achten!
Fit durch den Herbst
Aus eigener Erfahrung weiß man: Ernährung muss Spaß machen. Zu viele Regeln führen meistens zu Frust. Am besten ist es, oft zu variieren, neue Rezepte auszuprobieren oder sich beim Gemüsehändler beraten lassen. Wer an Kohl denkt, ist eventuell nicht in der Stimmung auf Omas Suppe. Aus diesem Grund ist es am besten, sich nach Alternativen umzuhören. Asiatische Kohlwickel? Grünkohlchips? Mangold-Fisch-Curry? Auch heimisches Obst und Gemüse eignen sich bestens für exotische Geschmäcker.
Immer gut ist generell darauf zu achten, schonend zu garen und winterliche Rohkostsalate zu sich zu nehmen. Beim kochen gehen viele Nährwerte verloren. Dampfgaren oder Kurzbraten bewahren Vitamine und Mineralstoffe. Auf diese Weise kommen Sie gut durch die kalte Jahreszeit und lernen die Vielfalt gesunder Ernährung kennen.
Wir in der Beethoven Klinik in Köln legen großen Wert auf die Gesundheit unserer Patienten. Nicht nur bei Fettabsaugungen oder Bauchstraffungen, sondern auch bei Faltenunterspritzungen spielt gesunde Ernährung eine entscheidende Rolle für langanhaltende Ergebnisse. Sprechen Sie uns gern darauf an!
Körperformung ohne Operation und Vollnarkose mit der Kryolipolyse in Köln
Körperformung ohne Operation und Vollnarkose in Köln – Die Feiertage liegen hinter uns und bevor wir mit guten Vorsätzen in das neue Jahr starten, machen wir uns bereits jetzt Gedanken darüber, wie wir die Extrapfunde nach dem Festschmaus wieder loswerden.
Neben ausgewogener, fettarmer Ernährung und viel Bewegung und Sport, gibt es nun ein weitere Methode zur Körperformung ohne Operation und Vollnarkose: Die CoolSculpting © Behandlung zielt darauf ab, Fettzellen durch Kälte zu schädigen und auf natürliche Weise abzubauen.
Coolsculpting © in Köln: Minimalinvasive Körperformung
Wer also nach Weihnachten nach einer Möglichkeit sucht, kleine bis moderate Fettsanammlungen zu reduzieren, sucht, kann es mit dem CoolSculpting © versuchen. Bei der CoolSculpting © Behandlung liegt das Prinzip der Kryolipolyse zugrunde. Dieses Verfahren basiert auf der Annahme, dass subkutanes Fettgewebe durch gezielte Kühlung geschädigt wird, während das umliegende Gewebe nicht beeinträchtigt wird.*
Reduktion von kleinen bis moderaten Fettansammlungen: Wie läuft die CoolSculpting © Behandlung ab?
Eine CoolSculpting © Behandlung findet in einem Zyklus von etwa drei Monaten statt. Dabei ist es individuell verschieden, wie lange es dauert, bis sich Ergebnisse zeigen, und kann auch durch weitere Faktoren wie sportliche Betätigung und Ernährungsgewohnheiten oder Ernährungsumstellung beeinflusst werden.
Eine einzelne Behandlung dauert ca. 60 min. Wie viele Sitzungen nötig sind, hängt von Ihren persönlichen Voraussetzungen und Zielen ab. Gemeinsam mit Ihrem Arzt erstellen Sie einen maßgeschneiderten Therapieplan, der genau auf Sie abgestimmt ist.
Die Coolsculpting © Behandlung in Köln erfolgt im Liegen auf einer bequemen Wellness-Liege. Während der Behandlung werden ein Gel-Pad und ein Applikator auf die Region aufgebracht. Der Applikator saugt das Gewebe mit Unterdruck an. Dabei spüren Sie vielleicht eine Ziehen, Reißen oder leichtes Zwicken. Dann wird das zu behandelnde Fettpölsterchen kontrolliert gekühlt. Dabei werden Sie vielleicht ein starkes Kältegefühl wahrnehmen. Sobald die Region gefühllos wird, lassen diese Empfindungen häufig nach. Danach können die Patienten normalerweise schon nach einer kurzen Pause ihre normalen Aktivitäten wieder aufnehmen.
Für wen eignet sich die Körperformung ohne Operation und Vollnarkose?
Die Kryolipolyse bzw. das Coolsculpting © eignet sich für kleine bis moderate Fettansammlungen, die zum Beispiel trotz Diät und Training einfach nicht verschwinden wollen. Geeignet ist die Behandlung für Männer und Frauen. Bei Schwangerschaft und bestimmten gesundheitlichen Indikationen wird von einer Behandlung abgesehen. Dabei kann ein bestimmter Behandlungserfolg nicht garantiert werden, er hängt auch von den individuellen Rahmenbedingungen ab bzw. kann von diesen beeinflusst werden (körperliche Voraussetzungen, sportliche Betätigung, Ernährungsumstellung etc.). Umfragen haben jedoch ergeben, dass 73% aller befragten Patienten mit den erzielten Ergebnissen 3 Monate nach der Behandlung zufrieden waren.**
Im Rahmen eines unverbindlichen Beratungsgespräch kann genau besprochen werden, ob Sie für eine Behandlung geeignet sind und welche Regionen behandelt werden sollen.
CoolSculpting ©: Ist mit Risiken und Nebenwirkungen zu rechnen?
CoolSculpting © ist eine nichtoperative und schonende Methode zur Reduktion von kleinen bis moderaten Fettansammlungen.
Während und nach einer Behandlung können im Behandlungsbereich folgende Phänomene auftreten. Diese Phänomene sind in der Regel vorübergehend und klingen im Allgemeinen innerhalb von Tagen oder Wochen ab.
Unmittelbar nach der Behandlung können kleinere Blutergüsse / blaue Flecken / Prellungen und eine leichte Blässe, insbesondere an den Rändern des Behandlugsareals, auftreten. Rötungen, Spannungs- und Taubheitsgefühle, ein leichter Druckschmerz oder eine Überempfindlichkeit an den behandelten Körperzonen sowie Kribbeln oder Stechen gehören zu den gängigen Nebenwirkungen direkt nach der Behandlung.
Bei der Behandlung im submentalen Bereich (Kryolipolyse zur Reduktion eines Doppelkinns) kann im Anschluss an die Behandlung ein Völlgefühl im hinteren Rachenraum auftauchen.
Aufgrund der Tatsache, dass kein chirurgischer Eingriff in den Körper erfolgt und keine Narkose zum Einsatz kommt, entstehen für die Patientin oder den Patienten in den meisten Fällen keine schwerwiegenderen Nebenwirkungen.
Zu den seltenen Nebenwirkungen der Kryolipolyse, die in einigen Fällen eine spätere Behandlung notwendig machen können, gehören Schwindelgefühl, Benommenheit, Übelkeit, Gesichtsröte, Schwitzen und Ohnmacht während oder unmittelbar nach der Behandlung, spät einsetzende Schmerzen, die Tage nach der Behandlung auftauchen und innerhalb einiger Wochen abklingen, Kaltverbrennungen 1. oder 2. Grades, Hyperpigmentierungen (Pigmentstörungen), die gewöhnlich wieder von selbst abklingen, paradoxe Hyperplasien (Zunahme des Gewebevolumens im Behandlungsareal), subkutane Indurationen (Knötchen oder Verhärtungen) oder Hernien (Eingeweidebrüche) im Behandlungsbereich.
Vereinbaren Sie jetzt Ihren unverbindlichen Beratungstermin und informieren Sie sich über die Kryolipolyse Methode.
Rufen Sie uns an unter 0221 – 67784950 oder schicken Sie eine Mail an info@beethoven5-13.de
Ihr Team in der Beethoven Klinik!
*Die Einzelheiten der Wirkweise bedürfen noch weiterer Forschung.
**Quelle: Dermatol Surg. 2013 Aug; 39(8): 1209-16. doi: 10.1111/dsu. 12238. Epub 2013 May 2
Eigenfettbehandlung Köln: Vom Körper, für den Körper
Eigenfettbehandlung klingt erst einmal nicht sehr verlockend. Hier zuviel am Po, da die Rollen über der Hüfte und lieber erst gar nicht anfangen mit den Oberschenkeln. Wozu soll das gut sein? Doch wussten Sie, dass Eigenfett zu einem beliebten Füllmaterial geworden ist? Wenn Sie das nächste mal ihr „Zuviel“ betrachten, denken Sie auch an folgende Varianten der Eigenfettbehandlung.
Was hier zuviel ist, ist da zu wenig. Leider kann man sich nicht aussuchen, wo der Körper überschüssiges Fett speichert. Bei einigen sind es die Hüften, andere setzen Fett eher am Po oder an den Oberschenkeln an. Doch freuen tut sich darüber niemand. Die gute Nachricht: Bereits seit einigen Jahren werden Eigenfettbehandlungen in ausgesprochen vielen Bereichen der plastischen Chirurgie und ästhetischen Dermatologie genutzt.
Zwar haben Eigenfettbehandlungen nicht nur Vorteile. Doch gerade für Menschen, die zum einen Hemmungen vor körperfremden Materialien wie Hyaluronsäure oder Silikon haben, oder zum anderen ohnehin über ein Liposuktion nachdenken, sind Eigenfettbehandlungen interessant.
Eigenfettbehandlung Köln: Wo eignet sich das Verfahren?
Eigenfettbehandlungen, oft auch Lipofilling genannt, können an vielen Stellen des Körpers zum Einsatz kommen. Sie eignen sich z.B. für klassische Faltenbehandlungen und zum Aufspritzen von Lippen. Auch zur Konturierung der Wangen, zum Ausgleichen von eingefallenen Gesichtspartien oder zur Narbenkorrektur kann Eigenfett Abhilfe schaffen. Tiefe Dellen im Oberschenkel? Dort, wo ansonsten große Mengen an spezieller Hyaluronsäure (z.B. Macrolane ®) benötigt werden, kann Eigenfett durchaus gute Dienste leisten.
Auch die plastische Chirurgie nutzt die Vorteile von Eigenfettbehandlungen. Immer beliebter werden Brustvergrößerungen mit Eigenfett. Zwar beschränkt sich die Vergrößerung auf eine Körbchengröße, doch für Patientinnen , die mit Silikonkissen hadern, bietet die Eigenfettbehandlung eine ernste Alternative. Immer beliebter werden auch Schamlippenvergrößerung oder Povergrößerung mit Eigenfett.
Eigenfettbehandlung Köln: Wie funktioniert das eigentlich?
Für eine Eigenfettbehandlung muss zunächst unter sterilen Bedingungen eine Eigenfettspende aus einer geeigneten Stelle (z.B. Po, Oberschenkel, Hüfte, etc.) entnommen werden. Dies geschieht mit einer klassischen Liposuktion / Fettabsaugung. Das entnommene Eigenfett wird dann im Labor präpariert. Zuerst wird es gereinigt, dann aufbereitet und eventuell noch mit Stammzellen angereichert, so dass es sich in der neuen Umgebung besser ‚anpassen’ kann.
Das gewonnene Eigenfetttransplantat wird dann mit speziellen, stumpfen Kanülen an die gewünschte Stelle injiziert. Diesen Vorgang bezeichnen Mediziner auch als Eigenfetttransfer. Bei Faltenunterspritzungen mit Eigenfett unterscheidet sich dieser Transfer dann wenig von klassischen Unterspritzungen mit Botulinumtoxin oder Hyaluronsäure. Bei Brustvergrößerungen durch Lipofilling dagegen ergibt sich der Vorteil, dass kein Skalpell zum Einsatz kommt und somit auch keine großen Narben entstehen.
Was sind die Vor- und Nachteile einer Eigenfettbehandlung Köln?
Wer sich für eine Eigenfettbehandlung interessiert, sollte die Vor- und Nachteile genau abwägen, bevor eine endgültige Entscheidung getroffen wird. Bei allen Transplantationen durch Eigenfett muss bedacht werden, dass der Körper das Fett wieder resorbiert, das heißt nach einer Zeit wieder abbaut. Bei einer Eigenfettbehandlung ist es außerdem schwierig vorauszusehen, wann und in welchem Ausmaß das passiert. Oft muss eine Eigenfettbehandlung wiederholt werden, um optimale, ästhetische Ergebnisse zu erzielen.
Dafür liegen allerdings auch die Vorteile auf der Hand. Der Körper muss sich nicht mit dem Eindringen einer fremdem Substanz auseinandersetzen. Natürlich verwenden wir in der Beethoven-Klinik nur qualitativ absolut hochwertige Präparate, die kaum Nebenwirkungen verursachen. Dennoch fühlen sich viele Patienten wohler mit einer Eigenfettbehandlung. Der andere Vorteil liegt vor allem in der Kombinationsmöglichkeit. Da eine Fettabsaugung ohnehin vonnöten ist, können gleich zwei Problemzonen behandelt werden. Eigenfettbehandlung machen also aus dem Hier-zu-viel-dort-zu-wenig-Konflikt eine Tugend.
Eigenfettbehandlung Köln: Ihre Angebote in der Beethoven-Klinik
Die Beethoven-5.13-Klinik ist eine der größten und ältesten staatlich konzessionierten Privatkliniken für plastische Chirurgie und ästhetische Dermatologie. Unsere Fachärzte sind international anerkannte Experten auf ihrem Gebiet. Unser Angebot umfasst auch die Eigenfettbehandlung in Form von Brustvergrößerungen, Faltenunterspritzung und Lippenmodellierung.
Georgios Hristopoulos: Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie, Chefarzt der Abteilung für plastische Chirurgie sowie Besitzer der Beethoven-Klinik. Georgios Hirstopoulos ist ein gefragter Brustspezialist und hat bereits viele Brustvergrößerungen mit Eigenfett durchgeführt.
Lesen Sie hier, wie Patienten Chefarzt Georgios Hristopoulos auf jameda.de bewerten
Christina von der Chevallerie: Fachärztin für Dermatologie und Allergologie. Christina von der Chevallerie ist eine gefragte Faltenexpertin Seit vielen Jahren behandelt sie Patienten, die effektiv gegen die Zeichen der Zeit vorgehen wollen. Eigenfettbehandlungen gehören für sie zum Standardrepertoire.
Lesen Sie hier, wie Patienten Frau von der Chevallerie auf jameda bewerten.
Sie wollen wissen, ob eine Eigenfettbehandlung auch für Sie in Frage kommt?
Vereinbaren Sie jetzt Ihren persönlichen Termin zur Erstberatung und informieren Sie sich über weitere Vor- und Nachteile, sowie Kosten und Finanzierungsmöglichkeiten einer Eigenfettbehandlung. Rufen Sie uns an: 0221 – 67784950
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Säureattacken – Angriff auf das Innerste der Seele
Seit 1999 wurden in Bangladesh beinahe 3000 Säureattacken registriert, die meisten von ihnen auf Frauen und Kinder. In der Regel sind die Angreifer Ehemänner oder Angehörige der Familie. Die meisten Opfer überleben. Die Folgen des Angriffs aber begleiten sie ein Leben lang.
Oft passiert es auf offener Straße. Eine Frau geht einkaufen, bringt die Kinder in die Schule oder geht spazieren. Dann erscheint der in der Regel männliche Angreifer wie aus dem Nichts und schüttet dem Opfer das ätzende Gift ins Gesicht. Die Verbrennungen arbeiten sich in Sekundenschnelle bis zu den Knochen durch. Zurück bleibt nicht nur ein äußerlich für immer entstellter Mensch. Die psychischen Folgen dieser heimtückischen Attacken wiegen schwer – in nicht wenigen Fällen führen sie zum Tod durch Selbstmord.
Perfide Angriffe auf die Selbstbestimmung
Nicht nur in Bangladesh kommt es zu Säureangriffen. In vielen Ländern Südasiens, aber auch vermehrt in Kolumbien greifen Ehemänner oder deren Angehörige Frauen und Kinder mit Säure an. Die Taten lassen sich dabei nicht auf eine Ethnie oder Religion beschränken. In den meisten Fällen handelt es sich vor allem um eins: Einen Angriff auf die Selbstbestimmung der Frau. „Es hat den Effekt, der Frau grundlegende Rechte wie wirtschaftlichen und sozialen Wohlstand, politische Teilhabe, Selbsterfüllung und Selbstwert zu verweigern,“ liest man auf der Webseite der Acid Survivors Foundation (Stiftung für Überlebende von Säureattacken) , die sich seit 1999 in Pakistan für die Opfer einsetzt.
So ist die Großzahl der Angriffe von diesen Faktoren motiviert: Bestrafung für eine nicht angemessene Mitgift, Eifersucht, Wut über sexuelle Zurückweisung, Streitigkeiten innerhalb der Familie, Scheidungswünsche von Seiten der Frau usw. Obwohl, zumindest in Bangladesh, eine Säureattacke inzwischen mit dem Tod bestraft werden kann und die Zahl der Angriffe durch die Arbeit entsprechender Organisationen zurückgeht, gibt es regelmäßig neue Opfer. Die Säure ist leicht zu erhalten und kostet nur wenige Cent. Die Webseite der Acid Survivor Foundation berichtet von drei neuen Attacken im Dezember, allein in Bangladesh. Lange nicht jede Attacke wird rechtlich geahndet.
Hilfe für die Opfer
Inzwischen sind mehrere Organisationen damit beschäftigt, sich mit der Situation auseinanderzusetzen – auch präventiv. Es geht um juristische Rahmenbestimmungen und um Bewusstseinsbildung. In Regionen, in denen Säureattacken weiterhin im Trend liegen, müssen Aufklärungskampagnen stattfinden. Es müssen Kompetenzen aufgebaut werden, die Gewaltakte mit Säure verhindern, bevor sie passieren. Organisationen wie die Acid Survivor Foundation oder auch die Smiles-Better-Kampagne setzen sich explizit dafür ein.
Doch für die Oper von bereits vollzogenen Attacken kommt die Präventionsarbeit zu spät. Für sie geht es darum, mit der Tat und mit den Folgen zu leben. Das Trauma sitzt tief. Die Opfer sind gekennzeichnet, häufig sozial isoliert und akut selbstmordgefährdet. Die Säure zerfrisst nicht nur organisches Gewebe, sondern auch das Selbstwertgefühl der Opfer. Beides lässt sich nach einer solchen Erfahrung nur bedingt wiederherstellen. Doch ein steigendes Bewusstsein innerhalb der Gesellschaft führt nicht nur zu gezielter Hilfe und Prävention, sondern ermöglicht den Opfern auch, ihre Angst vor öffentlicher Bloßstellung Schritt für Schritt abzubauen.
Rekonstruktion und psychologische Betreuung
Es ist nicht einfach den Opfern ins Gesicht zu schauen. Ein Leben lang werden sie Narben tragen, die sie und alle anderen um sie herum an die Säureattacke erinnern. Die zuständigen Organisationen arbeiten mit Partnern zusammen, die sich um die medizinische und psychologische Versorgung der Opfer kümmern. Insgesamt werden trotz der sinken Angriffszahlen, weltweit etwa 1000 durch Säureattacken entstellte Menschen behandelt. Ein Netzwerk von freiwillig arbeitenden plastischen Chirurgen, Verbrennungsspezialisten und Pflegepersonal versorgen die Opfer.
Auch arbeiten Berater und Psychologen vor Ort, um Ärzte und Therapeuten entsprechend zu schulen. Es bedarf ganzheitlicher Hilfe, Erfahrung, Empathie und – vor allem – viel Zeit, um die Lebensqualität der Opfer annähernd wiederherzustellen. Es sind viele Operationen nötig, die nicht nur die unerträglichen Schmerzen lindern. Die ästhetische Wiederherstellung des Gesichts erfordert höchste Präzision, Fachkompetenz und Geduld. Dabei ermöglicht diese Arbeit nicht nur ein besseres Leben für die Opfer, sondern macht auch auf die Missstände aufmerksam, die solcherlei Gewaltakte überhaupt ermöglichen.
Säureattacken: Die Beethoven-Klinik bittet um ihre Unterstützung
Aus all diesen Gründen bittet die Beethoven-Klinik Sie um Ihre Unterstützung. Helfen Sie den vielen Professionellen und Freiwilligen bei Ihrer wichtigen Arbeit. Gerade zu Weihnachten wollen wir an jene denken, die leiden und an die, die sich unermüdlich für sie einsetzen.
UNICEF arbeitet eng mit den spezialisierten Organisationen zusammen. Klicken Sie auf den folgenden Link und spenden Sie, um Säureattacken in der Zukunft zu vermeiden und den Opfern zu helfen!
https://www.unicef.de/spenden/jetzt-spenden
Die Beethoven Klinik bedankt sich für Ihre Hilfe und wünscht Ihnen, Ihrer Familie und Ihren Freunden ein besinnliches Weihnachtsfest, einen guten Rutsch und ein gesundes Jahr 2016.
Ihr Georgios Hristopoulos,
Chefarzt Plastische Chirurgie in der Beethoven Klinik
Ihre Christina von der Chevallerie
Fachärztin für Dermatologie und Allergologie